Seguridad Personal y Pelea en Piso
En la defensa callejera, el lugar más inseguro al que puedes llegar es el piso, reduce tus capacidades de salida, da apertura a que tu agresor se monte encima de ti para someterte y te deja en posición de recibir ataques como patadas de múltiples lados.
En este curso aprenderás del manejo del cuerpo, las articulaciones y las palancas naturales que puedes hacer para controla y someter a u agresor a demás de técnicas para salir de situaciones de aprehensión como el piso o la pared.
Plan de Trabajo
Palancas Naturales
Práctica del manejo de palancas en articulaciones para el control y manejo de agresores.
Puntos Nerviosos
Práctica para encontrar y utilizar los puntos nerviosos en situaciones de agresión y control.
Aprehensiones
Conocimiento y práctica de técnicas para la liberación en situaciones de aprehensión (pared /piso).
Acondicionamiento
Ejercicios enfocados a fortalecer las áreas críticas para la recuperación de la pelea en piso.
Pelea en Piso
Práctica para manejar situaciones con un agresor encima y para levantarse rápidamente del piso.
Técnicas Enfocadas
Técnicas creadas especialmente para la defensa contra las agresiones más comunes en la calle.